Открытия

Как правильно выбирать витамины и не получить передозировку, объяснила Алина Емельянова.

Здоровый уровень холестерина может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и является важной частью заботы о сердце.

Если рыба не присутствует в рационе каждую неделю, стоит рассмотреть возможность приема БАДов с рыбьим жиром или Омега-3, чтобы восполнить эти питательные пробелы.

Мы узнали у гастроэнтеролога и доктор медицинских наук о продуктах которые полезны для сердца, кишечника, долголетия и здоровья в целом.

Нутрициолог Марина Шамара, рассказала, какие продукты содержат «плохие жиры», а какие стоит добавить в свой рацион для поддержания оптимального уровня холестерина.

Колоректальный рак входит в число самых частых онкозаболеваний, но хорошие новости в том, что часть рисков можно контролировать.