Куриные котлеты с сырно-грибной начинкой

Время
готовки
60мин
Время
на кухне
60мин
Калории
165.9Ккал
Белки
12.3грамм
Жиры
12.3грамм
Углеводы
1.3грамм
Продукты для рецепта
Куриное филе бёдер без костей
330 гр
Куриная грудка
200 гр
Лук репчатый
1/2 шт.
Яйцо
1 шт.
Овсяные хлопья быстрой варки
3 ст.л.
Грибы шампиньоны
180 гр
Чеснок
2 зуб.
Тимьян свежий
5 веточек
Сыр творожный сливочный
80 гр
Подсолнечное масло
50 мл
Салатный микс
40 гр
Лимон (сок)
1/6 шт.
Соль, перец
По вкусу
ПОШАГОВЫЙ ФОТОРЕЦЕПТ
ПРИГОТОВИТЬСЯ
Шаг 1
Курицу нарезаем крупными кусочками и отправляем в куттер. Перебиваем частями до среднего помола.
Шаг 2
Лук перебиваем в куттере и отправляем к курице. Добавляем 1 яйцо, 3 ст. ложки хлопьев. Солим и мочим, перемешиваем. Накрываем фарш пищевой плёнкой и ставим в холодильник на 30 минут.
Шаг 3
В куттере перебиваем частями грибы. На сковороду наливаем 20 мл. подсолнечного масла и обжариваем измельчённый чеснок. Отправляем измельчённые грибы на сковороду в чесночное масло и добавляем листочки тимьяна. Обжариваем грибы до уменьшения влаги. В конце солим и перчим по вкусу. Перекладываем грибы в миску, накрываем крышкой и остужаем в холодильнике в течение 15 минут, чтобы они стали плотнее. Добавляем к грибам творожный сыр и перемешиваем. Смачиваем руки водой, берём небольшое количество фарша и делаем лепёшку. Кладем в центр лепёшки небольшое количество начинки, формируем овальную котлету и спрессовываем лопатками в вид треугольника. Таким образом делаем ещё 6 штук.
Шаг 4
На сковороду наливаем 30 мл. подсолнечного масла и отправляем котлеты на неё, обжаривая с трех сторон по два раза на среднем нагреве до румяной корочки в течение 6-7 минут. В конце накрываем крышкой, чтобы котлеты дошли до готовности.
ПРОИЗВЕСТИ ВПЕЧАТЛЕНИЕ
Приятного аппетита! Внимание! Изменение способа приготовления может влиять на итоговые КБЖУ рецепта.