Ликбез

Разрушаем мифы и разбираемся в сказках

Доступным языком объясняем важные темы правильного питания и здорового образа жизни. В одном разделе собрали самые актуальный и беспокоящие вас темы.

Фоновое изображение
  • Полезен ли апельсиновый сок?

    Рассказали какие компоненты добавляют в пакетированный сок

    Перед употреблением важно читать этикетки

  • Что нужно знать о холестерине 

    Полезно знать свой 10-летний риск развития заболеваний

    Наше тело производит весь холестерин

  • Что такое целиакия и её признаки

    Симптомы могут быть похожи на другие заболевания

    Говорим о популярной маркировке «Без глютена!»

  • Что такое кельтская морская соль?

    Козни маркетологов или полезная находка?

    Рассказали об одной из сложных по вкусу и текстуре солей на планете

  • Можно ли набрать вес от соли?

    Рассказали, как есть меньше любимой приправы

    Употребление соленого, может испортить план по похудению

  • Что будет с телом, если не есть сахар?

    Есть несколько «сладких» преимуществ

    Рассказали, как изменится ваше тело, когда вы откажитесь от сахара

  • Что будет с телом, если есть киви

    Рассказали о полезном составе этой ягоды

    Киви безопасны для большинства людей, но есть исключения