Топ-топ

  • Польза от добавок Омега-3 по версии нутрициолога

    Только десять процентов из нас едят достаточное количество морепродуктов

  • 5 лучших фруктов, которые могут помочь при запоре

    Запор — это всегда неприятно, неудобно и порой даже болезненно его испытывать.

  • 8 полезных продуктов по мнению гастроэнтеролога

    Добавив эти продукты в свой рацион, ваше здоровье станет крепче

  • Продукты-афродизиаки — плацебо или реальность?

    Афродизиаки в истории Названием они, конечно, обязаны древнегреческой богине любви Афродите. Считается, что эти вещества стимулируют возбуждение, увеличивают продолжительность полового акта и удовольствие от него. Один из ярких представителей афродизиаков — шпанская мушка. Порошок из высушенных измельчённых жуков-нарывников. Римские гладиаторы употребляли её перед оргиями, ведь она обеспечивает быстрый эффект возбуждения, покалывание в половых органах и […]

  • 5 лучших жиров для снижения уровня холестерина

    Список продуктов, который одобрили ученые для снижения холестерина

  • 5 способов поднять иммунитет ребёнка

    Это может сделать каждый родитель для здоровья своего ребенка

  • 5 неочевидных источников белка

    Белок не только помогает набрать мышечную массу, но и снижает тягу к сладкому