Ликбез

Пересадка кала. Как это работает?

Рассказали, что ожидать от фекальной трансплантации

Дисбаланс в микробиоме может спровоцировать проблемы со здоровьем

Как углеводы могут помочь вам спать крепче

Как питание влияет на качество сна

Интересные факты с помощью которых можно улучшить сон

Как микробиом влияет на иммунитет?

Его формирование начинается с рождения

Соблюдая правильное питание мы улучшаем микробиом

Что нужно знать о соли?

Соль - это не просто белые кристалики.

Соль нужна нашему организму, но ее избыток может ему навредить

Микробиом. Влияют ли на него питание и физическая активность?

В ваших силах улучшить состав микробиома

Микробиом — одна из важных составляющих крепкого здоровья

Все современные названия скрытого сахара

Сахар может быть полезным?

Мы собрали более 60 компонентов, за которыми на упаковках скрывается сахар

Коллаген: польза, опасности и методы восполнения

Для чего он нужен в организме?

Коллаген отвечает не только за красоту и здоровье кожи